Jan-Tristan Rudat

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Jan-Tristan Rudat arbeitet bei der AKARA Solutions GmbH an Recherche und Rechenlogik für herzfrequenz-zonen.de. Er gleicht die Formeln für den Maximalpuls mit frei zugänglichen Fachquellen ab und begleitet den Ratgeber zu den Trainingszonen. Er ist kein Arzt und kein Sportwissenschaftler. Die Inhalte sind redaktionell aufbereitet und ersetzen weder eine ärztliche Beratung noch eine Leistungsdiagnostik.

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